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柳丁它…
其實很邪惡!
它是枳披著水果善良外表的惡魔!
它邪惡的程度大於香蕉跟荔枝,
千萬不要被它甜美的外表給騙了!
它是水果界的詐騙集團份子…
請大家一定要相信我~~~
最近,柳丁盛產,我們這邊的產地價大概是十斤一百元,
也就是你買一大麻布袋的柳丁,
僅僅需要一張泛著淡紅色的溫柔孫中山而已,
這對消費者來說是多麼的大利多呀!
尤其是在芭樂一斤要價五十元的年代來說,
柳丁真是便宜到爆了~
所以,我們家可以說是遍地柳丁啊!
減肥要多吃蔬菜水果嘛,
蔬菜找不到一把五元的,
那麼就儘量吃一顆不到五元的柳丁吧!
可是~
柳丁它可怕就是可怕在這裡,
它便宜又有豐富纖維跟維生素C,
看起來就一副「我是善良好水果」的長相。
你可知道,水果跟其它食物一樣,
甜味的成份還是糖,
當你吃一顆約一百五十公克的柳丁時,
熱量就是六十大卡,
四顆柳丁等同於一碗飯,
如果你是喝它的原汁,
更是高到你不敢想像…
而我…
就是拜倒在柳丁的柳丁裙下,
以為多吃柳丁沒有關係,
中餐吃完便當後,
總是來個二、三顆的柳丁,
晚餐因為過五不食(過五點後不吃),
有的時候,回到家都已快五點了,
怕超過時間,
索性就切三顆柳丁當晚餐,
快又方便…
沒想到,
過兩個週末,
我的體重不減反增2kg…
柳丁~你真是太邪惡了!
各位想要減肥的美眉們,
請小心這個偽善的柳丁,
一天不要吃超過一顆喔!
如果要吃水果減肥,
最好的水果就是芭樂跟蕃茄!
嚴忌!那些吃起來口感很好、很甜的水果喔!
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